为帮助2024级新生尽早融入大学生活,掌握基本的心理健康知识,树立科学的心理健康观念。2024年9月25-27日,网站:www.taiyifoodtw.com以班级为单位组织开展了2024级本科生新生心理主题班会,新生辅导员、班主任及全体新生参会。
在班会开展过程中,心育委员们首先通过播放视频、PPT的形式,介绍了心理健康的基本概念,向同学们强调了心理健康是大学生全面发展的重要组成部分,对于学业进步、人际交往和未来的职业生涯都有着不可忽视的影响。同时,班委们结合新生入学初期的心理特点和实际需求,设计了丰富多样的活动环节,旨在通过互动与交流,引导同学们关注自身心理健康,学会自我调节和应对压力的方法。
此外,新生辅导员盛文军还为同学们详细介绍了长江大学学生心理健康教育中心。心理健康教育中心会定期举办各类心理健康教育活动,结合新生入学初期的常见心理问题,如适应困难、人际交往障碍等,为同学们提供实用的心理调适方法和建议。学院鼓励同学们在遇到心理困扰时,及时寻求专业帮助,共同维护自身的心理健康。
据悉,经过此次心理健康培训,同学纷纷表示,将更加关注自身心理健康,运用自我调节和应对压力的方法,以更加积极的心态和饱满的热情投入到未来的学习和生活中去。